gli zuccheri aggiunti - facciamo attenzione -

Spesso la preoccupazione di noi mamme è che i bimbi non mangino a sufficienza, in realtà la cosa che dovrebbe preoccuparci di più è che mangino bene. So che lavoriamo, che poi abbiamo le pulizie, lo stiro, la lavatrice ecc ecc pero' è necessario che prestiamo la massima attenzione a quello che mangiano i nostri nanetti. Una cosa molto importante da tenere strettamente sott'occhio (per non avere nanetti in eccessivo sovrappeso) sono i misteriosi zuccheri aggiunti che si trovano troppo spesso in cose che noi crediamo "sane" per cui dobbiamo stare molto molto attente alle etichette, soprattutto nei primi due anni di età troppi zuccheri aggiunti sono da evitare... vi faccio degli esempi anche gli omogeneizzati di frutta hanno zuccheri aggiunti per esempio plasmon, mellin etc meglio scegliere marche che non li hanno come per esempio HIPP altro esempio il nano beve del succo di frutta ? bene non gli diamo una marca a caso scegliamo un prodotto magario bio e soprattutto che abbia indicato l'assenza di zuccheri aggiunti poi è bene diluirlo un pochino con un po' di acqua tanto per allegerlo un po'. Cerchiamo di non dare biscotti o merendine che non siano quelle indicate per la prima infanzia, so che i pandistelle sono più buoni dei plasmon ma avranno tutta la vita per mangiare tegolini, crostatine ecc ecc, se vogliamo dare ai bimbi qualcosa di sfizzioso allora prepariamolo noi con zucchero di canna, poco burro (magari sostituendolo con yogurt o ricotta) sono semplici stratagemmi che pero' fanno molto bene ai nostri bimbi !
Mi raccomando ABBASSO GLI ZUCCHERI AGGIUNTI !!